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『パワー・オブ・ハビット』は、ニューヨーク・タイムズの受賞歴を持つビジネス・レポーター、チャールズ・デュヒッグ氏が、なぜ習慣が存在し、どのように変えることができるのかを科学的な発見のスリリングなエッジに連れて行ってくれます。
この本は、習慣とその仕組みについての数年にわたる研究と報道の集大成です。デュヒッグ氏は、ビジネスプロフェッショナル、起業家、一般の人々を含む広い読者層を対象に、多くの情報をこの本に凝縮しました。
なぜ何年も試みても変わることができない人や企業がいるのに対し、他の人や企業は一夜にして自分たちを再構築することができるのかを学びます。